Objavte magický svet Qi Gongu a Taiji lopty!

Pridajte sa k nášmu novému kurzu, kde sa ponoríme do tajov starodávnej čínskej praxe Qi Gongu a objavíme jedinečný svet Taiji lopty.

Pripravte sa na objavnú cestu, ktorá vám pomôže dosiahovať harmóniu tela, mysle a ducha.

Videopozvánka na kurz

Čo je Qi Gong?

Qi Gong je tisícročná čínska technika, ktorá kombinuje plynulé pohyby, dychové cvičenia a koncentráciu mysle.

Pomáha nám zosúladiť životnú energiu Qi, posilňuje imunitný systém, zlepšuje pohyblivosť a prináša celkovú pohodu.

Na kurze sa naučíte základné cvičenia Qi Gongu a získate nástroje na uvoľnenie stresu a napätia.

A čo je Taiji lopta?

Taiji lopta je tradičný nástroj, ktorý sa používa v Tai ji cvičení na rozvoj koordinácie, sily a plynulosti pohybu.

Je to výnimočný spôsob, ako prebudiť a manipulovať s energiou v tele.

Na kurze sa naučíte základné techniky Taiji lopty a objavíte vlastné vnútorné energetické zdroje.

Prečo by ste sa mali zúčastniť?

Kurz Qi Gongu a Taiji lopty vám môže pomôcť na:

✨ Zlepšenie fyzickej kondície: Qi Gong a Taiji lopta posilňujú svaly, zlepšujú flexibilitu a rovnováhu. Pomáhajú vám získať silu a zlepšiť pohyblivosť.

✨ Redukcia stresu: Tieto cvičenia vám umožnia zbaviť sa napätia a stresu. Budete sa cítiť pokojnejší a vyrovnaný v každodennom živote.

✨ Zvýšenie energie: Qi Gong a Taiji lopta vám pomôžu zvýšiť vašu energiu a vitalitu. Budete mať viac energie na celý deň.

✨ Rozvoj vnútornej harmónie: Tieto praktiky vám pomôžu nájsť vnútornú rovnováhu a zosúladiť telo, myseľ a ducha. Budete sa cítiť spojení so svojím vnútorným ja.